Un weekend Yoga & Nature du samedi matin 18 mai au lundi 20 mai 2024 avec départ dans l’après midi.

Au programme :
- 1 cercle d’ouverture pour mieux se découvrir
- 1 séance de yoga par demie journée : yoga vinyasa tonique pour se mettre en forme le matin,
et hatha ou yin yoga le soir pour se préparer à un sommeil réparateur
- 1 séance de méditation chaque jour avec un thème différent pour bien ancrer les pratiques et
les sensations de la journée
- 1 atelier yoga, sophrologie et intelligence émotionnelle d’une durée de 3h le dimanche matin
pour allier la puissance des 3 disciplines sur un thème choisi
- d’autres surprises ( en fonction de la météo, mini randonnée, marche méditative, atelier tableau
de vision, confiance en soi…)

Les ateliers sont accessibles à toutes, et personnalisés selon le niveau et l’énergie de chaque participant.es

Tarifs

Selon l'hébergement choisi + pension complète + Ateliers

Les logements partagés
En yourte : 2 yourtes, une de 5 places (1 lit double, 3 lits simples) et une
de 4 places (1 lit double, 2 lits simples)

Les logements partagés ou individuels*
Bastide en chambre triple (1 lit double + 1 lit simple)

Les logements individuels
Bastide en chambre 2 personnes (1 lit double)

Bastide en chambre 1 personne (1 lit double)

(Détails des chambres à voir dans document joint)

Draps & Serviettes compris.

Pension complète du samedi matin (collation) /midi (repas) / soir (repas) au lundi midi(repas)/après-midi (collation) -

Merci lors de votre inscription de mentionner vos régimes alimentaires et/ou allergies.

*Individuel : si le nombre de personne atteint la capacité maximale, sera privilégié les personnes qui souhaitent partagé leur logement, afin de permettre à un plus grand nombre d'y participer.

L'activité est en pré-inscription, une fois votre participation à l'activité confirmée, le règlement pourra être effectué.

Les options : certaines cases sont cochées d'office, n'oubliez pas de les décocher si vous n'êtes pas intéressé.e par l'option, afin de ne pas vous comptabiliser.

Dates de début et de fin d’activité : 18/05/2024 - 20/05/2024